 |
| Cara berhenti onani dalam islam |
Allah berfirman:
وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ (29) إِلَّا
عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ
مَلُومِينَ (30) فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ (31)
“Dan orang-orang yang memelihara kemaluannya,
kecuali terhadap isteri-isteri mereka atau budak-budak yang mereka miliki, maka
sesungguhnya mereka dalam hal ini tiada tercela. Barangsiapa mencari yang di
balik itu, maka mereka itulah orang-orang yang melampaui batas.” (QS. Al
Ma’arij: 29-31)
Berhenti onani merupakan masalah yang dimiliki banyak orang
namun, tidak banyak yang mengetahui cara-cara berhenti onani sesuai dengan
tuntunan islam. Maka disini kami perlu mengajarkan kepada anda bahwa islam
telah mengajarkan kita cara berhenti onani, dalam istilah lain disebut dengan
mengendalikan syahwat.
Syahwat sesekali dapat memuncak saat ada rangsangan yang
mempengaruhinya. Dan ini adalah normal bagi siapapun. Namun bagi seorang muslim
yang baik, nafsu syahwat tidak menjadikan kita lupa siapa kita sehingga
melakukan perbuatan tidak senonoh dengan malakukan onani.
Syahwat seharunsya dapat dikendalikan sehingga seseorang
tidak terjerumus pada kecanduan onani sehingga sulit untuk berhenti. Orang yang
telah kecanduan onani, mereka akan sulit berkosentrasi, jauh dari beramal baik,
lupa terhadap hak dan kewajiban agama dan lain sebagainya.
Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
مَنْ يَضْمَنْ لِي مَا بَيْنَ
لَحْيَيْهِ وَمَا بَيْنَ رِجْلَيْهِ أَضْمَنْ لَهُ الْجَنَّةَ
“Barang siapa menjamin untukku
apa yang ada di antara dua rahangnya dan apa yang ada di antara dua kakinya,
niscaya aku menjamin surga baginya”. (HR
al-Bukhari, no. 6474. At-Tirmidzi, no. 2408; lafazh bagi Bukhari)
Bahaya onani
Kecanduan onani memiliki banyak sekali madaratnya baik
berupa fisik, mental, maupun spiritual seseorang pecandu onani. Mungkin
beberapa dari anda ada yang “tersadarkan” tentang bahaya onani setelah anda
benar-benar merasakan bahayanya karena telah berdampak pada tubuh anda. Bagi
anda yang mulai kecanduan onani, coba simak beberapa bahaya onani berikut ini
yang semoga membuat anda takut dan termotivasi untuk berubah.
Mudah lupa
Lupa merupakan hal yang lumrah bagi setiap manusia. Namun
bagi orang yang kecanduan dan sulit berhenti onani, mereka akan kehilangan
konsentrasi sehingga mereka akan melupakan apapun yang beru saja mereka ingat
sebelumnya.
Gelisah saat komunikasi dengan wanita
Menurut (nama orang) di national geograpic, dijelaskan bahwa
seorang yang kecanduan onani/pornografi akan gelisah dihadapan wanita karena
wanita tidak seperti yang digambarkan dalam film-film porno. Seorang pecandu
tidak akan memandang lawan jenis sebagai manusia. Mereka memandang lawan jenis
hanya sekedar pemuas nafsu mereka. Sehingga hal ini dapat mempengatuhi
interaksi lawan jenis tidak relevan.
Berpotensi memiliki kelainan seks
Ingatkah anda pertama kali melihat gambar-gambar haram? Pada
awalnya mungkin anda merasa jijik dan menghindarinya karena PFC (Pre Frontal
Cortex) dalam otak anda melindungi anda dari hal-hal yang anda anggap tidak
baik, sekalipun itu nikmat. Namun karena penasaran, anda mulai penasaran dan
mencoba mengaksesnya lagi. Setelah itu intensitas semakin tinggi sampai akhirnya
anda kecanduan akut. Tetapi ingat, itu bukanlah akir, maksud saya itu bisa jadi
lebih buruk. Berawal dari kecanduan onani melihat gambar-gambar haram, anda
mungkin mulai ingin mencoba untuk berzina bahkan kecanduan berzina. Nauzubilah.
Gambar tak senonoh akan selalu muncul setiap saat didalam pikiran
Pada tahap awal, gambar-gambar tersebut hanya muncul saat
melihat wanita mengumbar syahwat. Namun bagi pecandu onani yang kesulitan untuk
berhenti onani. Mereka akan membayangkan gambar-gambar yang mengundang syahwat
saat melamun atau melakukan rutinitas atau bahkan saat beribadah, nauzubilah.
Hal ini karena pikiran dan perasaan anda telah kacau sehingga hal-hal seperti
itu muncul pada saat yang tidak tepat dan hal ini tidak normal.
Dan masih banyak lagi
karena disini kami fokus pada cara berhenti onani dalam
islam, anda bisa mencari lebih jauh tentang bahaya onani dan pornografi dibawah
ini.
Dampak kecanduan onani secara fisik
Cara kerja kecanduan
Sebelum berbicara tentang cara berhenti onani dalam islam,
anda wajib mengetahui cara kerja kecanduan secara ilmiah, mengapa seseorang
bisa kecanduan agar anda benar-benar mengetahui apa sebenarnya yang akan anda
lakukan dalam rangka berhenti onani.
Pada saat anda melakukan onani, pasti ada alasan mengapa
syahwat anda memuncak saat itu. Mungkin anda melihat wanita yang memamerkan aurat
sehingga syahwat anda naik dan akhirnya anda kecanduan onani. Nah dalam hal ini
melihat wanita yang memamerkan aurat tersebut adalah pemicu yang menghasilkan
aksi yaitu melakukan onani dan saat anda melakukan onani, anda merasakan
kenikmatan. Dan beginilah lingkaran setan itu bekerja.
Cara berhenti onani dalam islam
Istighfar
Cara menghentikannya adalah dengan mengambil aksi yang
berbeda tehadap pemicu yang sama. Alih-alih melakukan onani setelah melihat
wanita yang memamerkan syahwat, kita dapat melakukannya dengan beristighfar.
Ulangi hal ini terus sehingga lama kelamaan otak anda mulai melupakan onani
karena polanya telah rusak.
Puasa
Saat berpuasa, tubuh akan kekurangan asupan eregi sehingga
syahwat akan turun. Selain itu, saat syahwat seseorang naik, dia akan berusaha
melawannya karena jika tidak, puasanya akan batal. Puasa sangat efektif bagi
sebagian besar orang. Seperti yang Rasulullah ajarkan didalam haditsnya:
يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ
مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ
لِلْفَرْجِ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ
“Wahai para pemuda, barangsiapa yang
memiliki baa-ah (kemampuan untuk menikah), maka menikahlah. Karena itu lebih
akan menundukkan pandangan dan lebih menjaga kemaluan. Barangsiapa yang belum
mampu, maka berpuasalah karena puasa itu bagai obat pengekang baginya.”
(HR. Bukhari no. 5065 dan Muslim no. 1400)Bergaul dengan orang saleh
Allah berfirman:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا
اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ
“Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah
kepada Allah, dan hendaklah kamu bersama orang-orang yang benar(jujur).”
(QS. At Taubah: 119).
Mungkin kita telah bosan mendengan pepatah mengatakan orang
yang bergaul dengan tukang minyak akan bau minyak. Orang yang bergaul dengan
orang penjual minyak wangi akan harum minyak wangi. Jikalaupun teman-teman anda
bukan pecandu onani, cobalah bergaul dengan orang-orang saleh dengan demikian
anda akan banyak belajar tentang manajemen syahwat dari mereka dan akan lebih
berfikir berkali-kaali sebelum berniat melakukan onani.
Berzikir dan merenung
Rasulullah saw bersabda:
تفكر ساعة
خير من عبادة سنة
“Tafakur sesaat
lebih baik daripada ibadah satu tahun.”(HR. Bukhari).
Befikir, berzikir dan merenung akan mengubah pandangan anda
secara keseluruhan tentang onani dan mengubah tindakan anda kedepan. Cobalah
renungkan besarnya dosa yang anda dapatkan karena melakukan onani. Cobalah
bayangkan 5 atau 10 atau 20 tahun lagi jika anda terus seperti ini. Hal ini
dimaksudkan agar anda memiliki alasan yang kuat untuk berneti onani. Dan salah
satu cara terampuh untuk berhenti onani adalah dengan memiliki alasan yang sangat
kuat
Shalat berjamaah
saat azan berkumandang, kita bergegas untuk berangkat ke
masjid, segala aktivitas yang sedang kita kerjakan harus kita tunda. Hal ini
akan melatih kita untuk keluar dari aktivitas apapun yang sedang kita kerjakan.
Implementasinya dalam hal ini ialah, saat syahwat kita sedang memuncak, kita
dapat pergi dari aktivitas yang memicu syahwat kita untuk mengambil aksi yang
tepat agar terhindar dari melakukan oani. Selain itu, dengan berangkat ke
masjid dapat membuat kita bergabung dengan orang lain sehingga terhindar dari
menyendiri yang merupakan pemicu juga.
Meningkatkan standar ibadah
Dengan mingkatkan standar ibadah, kita dapat menjadikan diri
kita semakin jauh dari kebiasaan onanai. Kebiasaan yang menjadi candu dapat
menjadi hal yang tabu kembali karena kita semakin dekat dengan allah swt.
Membatasi diri dari hal-hal yang dapat memicu syahwat
Hindari situs yang kurang bermanfaat, yang seringkali
menampilkan gambar syahwat. Ganti wallpeper dengan kaligrafi atau ulama. Tempel
kaligrafi atau foto ulama agar kita merasa “terawasi” oleh sang pencipta.
Kesimpulan
إِنَّكَ لَنْ تَدَعَ شَيْئاً لِلَّهِ عَزَّ وَجَلَّ
إِلاَّ بَدَّلَكَ اللَّهُ بِهِ مَا هُوَ خَيْرٌ لَكَ مِنْهُ
“Sesungguhnya jika engkau meninggalkan sesuatu
karena Allah, niscaya Allah akan memberi ganti padamu dengan yang lebih baik
bagimu.” (HR. Ahmad 5: 363. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa
sanad hadits ini shohih)
Onani memiliki banyak sekali madarat yang harus kita hindari
agar kita semakin dekat dengan Allah SWT. Onai memiliki efek yang sangat
mematikan yang dapat menghancurkan hidup seseorang dan dapat memberikan dampak
negatif bagi kesehatan, psikologi dan spiritual seseorang. Namun hal itu dapat
diatasi dengan cara yang tepat dan terbukti ilmiah. Bayak sekali ajaran Islam
yang sejalan untuk menghilangkan kebiasaan onani. Yaitu dengan mendekatkan diri kepada Allah dan
menyesali perbuatan kita serta mengganti dengan amalan yang lebih baik.
Cari tau cara saya berhenti onani klik link dibawah:
Atau klik dibawah ini:
