Berhenti onani adalah perkara yang sangat sulit terlebih bagi yang tidak tau cara dan metode yang dapat digunakan untuk menghilangkan kecanduan ini. Persis seperti kecanduan narkoba, kecanduan onani dapat menyebabkan seseorang menjadi sakaw (frustasi gelisah saat tidak melakukannya). Onani juga memiliki segudang bahaya [link] yang siap mengancam siapapun.
Jika anda sudah lelah dengan kecanduan onani yang sangat
akut, ada baiknya anda membaca artikel ini sampai habis karena anda akan
menemukan metode yang tepat dan sudah terbukti untuk menyembuhkan onani bahkan
seluruh kecanduan karena pada dasarnya semua kecanduan memiliki konsep yang
sama.
1. Ketahui penyebab kecanduan onani
“Otak kita memiliki banyak kebutuhan dan segala tindakan manusia pada dasarnya adalah untuk memenuhi kebutuhannya, termasuk melakukan onani.”
Umumnya orang melakukan onani adalah sebagai pelampiasan
kegelisahan, kesendirian, kesedihan dan segala emosi negatif lainnya. Pada saat
emosi negatif itu menyerang, otak akan berusaha untuk mencari cara menghibur
diri untuk menghilangkan emosi negatif tersebut (Ha; ini sering kali tidak
disadari, banyak yang tidak menyadari bahwa mereka sebenarnya hanya ingin
mengubah emosi mereka, hanya itu) maka cara benar untuk melampiaskan adalah
melakukan hal yang anda senangi yang dapat menghancurkan kegelisahan,
kesendirian, kesediah dan emosi negatif lainnya.
2. Ketahui pemicu yang menyebabkan anda kambuh
Tentu saja penyebab onani adalah pornografi yang selalu anda
tonton sebelum melakukan onani. Tetapi bukan hanya itu, bagi pecandu, mereka
akan menciptakan situasi, kondisi yang menciptakan semacam “tombol”, yaitu jika
kita sedang dalam situasi atau kondisi tersebut, kita akan terpacu untuk
melakukan onani.
Contoh, saat seseorang sedang sendiri atau kesepian dia atan terpacu untuk melakukan onai padahal dia tidak melihat gambar-gambar pornografi. Maka situasi menyendiri adalah “tomol” yang harus dihindari karena akan berdampak tubuh akan merespon untuk berfikir kotor sampai akhrnya melakukan onani. Ketahui lebih lanjut apa yang menjadi “tombol” ini kemudian hindarilah semur hidup anda.
Contoh, saat seseorang sedang sendiri atau kesepian dia atan terpacu untuk melakukan onai padahal dia tidak melihat gambar-gambar pornografi. Maka situasi menyendiri adalah “tomol” yang harus dihindari karena akan berdampak tubuh akan merespon untuk berfikir kotor sampai akhrnya melakukan onani. Ketahui lebih lanjut apa yang menjadi “tombol” ini kemudian hindarilah semur hidup anda.
3. Ketahui metode untuk berhenti onani
Ada bayak sekali metode yang dapat digunaan untuk berhenti
onani seperti hypnotherapy, NLP, Erocsonian, tapping dan lain
sebagainya. Anda bisa juga mendatangi psikolong atau ahli kesehatan seksual
untuk langsung berkonsultasi dengan mereka untuk berhenti onani dengan cara
mereka.
Pada umumnya semua metode yang dilakukan adalah dengan:
- Mengubah pola pikir
- Menghilangkan “tombol”
- Merusak pola pemicu
4. Mengganti pola lama dengan pola baru
Pola lama harus dapat digantikan dengan pola baru yang bermanfaat sebagai alternatif kenikmatan onani. Dengan demikian saat anda dalam kondisi stres, tertekan, sendirian dan dalam emosi negatif lainnya anda tidak melakukan onani anda tetapi melakukan pola baru yang sengaja ditanamkan untuk mengganti pola lama.5. Lakukan latihan sampai benar-benar pulih
Segala macam bentuk perilaku kita perlu kita latih sampai
benar-benar otomatis diluar kontrol kita. Sampai tahap tindakan yang disengaja
sampai jadi kebiasaan, kita akan sama sekali tidak berat untuk berhneti onani
dan tidak akan “kangen” dengan kebiasaan onani karena telah tergantikan dengan
pola baru.
6. Komitmen untuk menghindari pemicu seumur hidup
Adakalanya “pemicu” yang telah hilang mucul kembali dan
mulai membentuk kebiasaan lama, jika metode yang dijelaskan di atas tidak
dijalankan, maka anda bisa terjerumus kembali ke kebiasaan lama anda dan harus
memulai dari awal kembali.
Untuk itu pastikan anda malakukan komitmen seumur hidup
untuk berhenti onani secara sadar dan menyeluruh, atas dasar kebencian yang
angat sangat terhadap kebiasaan lama anda dan kenikmatan karena telah merasakan
bebas dari kebiasaan onani. Ketahui secara mendalam tentang bahaya onani dan
pormografi [link]. Dan rasakan kebebasan yang dalam bahwa anda benar-benar
telah pulih
Ketahui cara saya berhenti onani klik link dibawah:
atau klik tulisan dibawah:
cara berhenti onani
Ketahui cara saya berhenti onani klik link dibawah:
| http://ayoberhentionani.blogspot.co.id/2017/01/berhenti-onani.html?m=1 |
atau klik tulisan dibawah:
cara berhenti onani