 |
| Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan masturbasi, via youtube.com |
Masturbasi adalah rangsangan seksual yang dilakukan pada
diri sendiri untuk mendapatkan kenikmatan seksual yang dilakukan wanita. Jika
rangsangan diri sendiri yang dilakukan oleh laki-laki sebut onani, baca: caraberhenti onani
Masturbasi atau membicarakan hal terkait masturbasi
merupakan hal yang tabu, namun pendidikan seperti ini harus diberikan untuk menyembuhkan
kebiasaan masturbasi yang melanda tidak sedikit orang.
Jika anda memiliki kebiasaan masturbasi akut sehingga sulit
untuk menghilangkannya, anda datang pada blog yang tepat karena saya punya
pengalaman berhentionani setelah 7 tahun kecanduan. Baik berikut panduan yang dapat anda ikuti
Memiliki alasan yang sangat kuat
Banyak orang yang ingin menghilangkan kebiasaan masturbasi
hanya kepingin saja, dia tidak memiliki tekad yang kuat untuk menghilangkannya
dan segala upaya yang dilakukan akan percuma saja karena di dalam hati kecilnya
ia ingin kebiasaan ini tetap ada untuk memuaskannya.
Alasan yang sangat kuat dapat muncul saat kita sudah total
untuk berheti karena kita sudah merasakan penderiktaan yang tidak tertahankan
karena kebiasaan mastrbasi ini dan harapan yang sangat kuat untuk dapat menghilangkan kebiasaan masturbasi ini
karena akan membawa kepada kesehatan, menjadi normal dan keikmatan yang besar.
Untuk itu cari tau lebih jauh tentang bahaya masturbasi dan
pornografi agar anda memiliki tekad kuat untuk berhenti onnai.
Setelah anda memiliki alasan yang sangat kuat dan tekad
bulat untuk berhenti, selanjutnya akan lebih mudah karena alasan yang sangat
kuat diibaratkan bahan bakar yang terus memacu kita untuk terus melakukan yang
harus dilakukan untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi.
Ketahui penyebab anda masturbasi
Setelah memilikian alasan yang sangat kuat secara total, anda
harus menyadari mengapa anda melakukan masturbasi. Ingat penyebab masturbasi
tidak sekedar perasaan hasrat seksual yang memuncak tetapi sebagai peralihan
perasaan negatif. Saat sedang bosan, kesepian, marah, lelah otak akan mencari cara untuk menghilangkan
perasaan negatif itu dengan melakukan onani sebagai pelampiasan emosi negatif.
Ketahui dalam situasi seperti apa emosi negatif anda muncul,
bayangan dipikiran, kata-kata internal apa yang muncul saat dalam kondisi
tertentu. Catat itu semua.
Ketahui “pemicu” anda belakukan masturbasi
Seseorang yang kecanduan masturbasi akan memiliki pemicu
yang cukup banyak dibandingkan yang tidak kecanduan. Apa itu pemicu? Pemicu
yaitu ketika anda masturbasi pada suasana tertentu, situasi kondisi
tertentu akan membentuk pola dan saat
anda mengikuti pola ini anda akan melakukan masturbasi. Sebagai contoh anda
biasa melakukan masturbasi pada jam-jam tertentu, atau tempat tertentu, atau
situasi emosi tertentu tertentu maka semua itu adalah “pemicu” yang harus di
hindari atau dihilangkan.
Mengalihkan pikiran dengan pikiran yang benar
Ketika “pemicu” anda tersentuh, maka akan muncul hasrat
untuk melakukan masturbasi. Caranya yaitu dengan mengalihkan pikiran, perasaan,
fokus, dan bimbingan kata-kata kedalam diri sendiri dan pertanyaan pada diri
senidiri dengan tepat, maka “pemicu” tidak akan memiliki efek atau bahkan
pemicu itu akan hilang perlahan-lahan.
Cari alternatif “keinginan otak” yang dengan yang baru
Seperti yang telah dijelaskan diatas sebetulnya yang
dilakukan oleh otak adalah mengalihkan perasaan negatif. Otak menginginkan hal
yang nikmat untuk mengalihkan emosi negatif. Dengan mengetahui emosi apa yang
ada pada otak dan apa yang di inginkan otak, kemudian memberikan hal yang
postitif bermanfaat sebagai ganti masturbasi akan memenuhi kebutuhan otak untuk
menglihkan emosi negatif tadi.
Biasakan pola baru sampai kebiasaan masturbasi anda benar-benar hilang.
Pada awal-awal penerapan cara ini akan terasa sulit karena
pola lama belum tergantikan dengan pola baru. Mencari tau mana pola yang baik,
positif, dan bermanfaat untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi akan sangat
membantu. Biasakan dan lakukan secara konsisten setiap hari atau setiap
keinginan itu datang. Perlaha namun pasti pola baru akan semakin kuat dan lama kelamaan semakin mengendur sampai akhirnya kebiasaan masturbasi anda benar-benar
hilang.
Cari tahu bagiamana saya menghilangkan kebiasaan buruk onani
dengan klik tautan dibawah
atau klik tulisan dibawah: